Über uns
Wir sagen: Jeder hat Wohlbefinden verdient. Du musst nur den ersten Schritt machen.
Das wissen wir aus unserer eigenen Erfahrung als Personal Coaches.
Damit du deine Abnehm- und Lebensziele voller Kraft und Vitalität erreichst, geben wir dir praktische Tipps und erprobte Pläne an die Hand, die wir selbst erprobt und feingeschliffen haben.
Wir zeigen dir, wie du deine Komfortzone verlässt und endlich deine Idealfigur erreichst und hältst.
Hai Nguyen – Personal Coach
Als Personal Trainer hat Hai Nguyen schon zahlreiche Menschen am Weg zu einem fitten und zufriedenen Leben begleitet. Die Anliegen der Abnehmwerk-Teilnehmer oder -Teilnehmerinnen und eine gesunde Portion Motivation stehen für Hai dabei im Mittelpunkt.
Hai weiß, was es heißt, seinen Körper Ebene für Ebene kennenzulernen und auf ein Ziel hinzutrainieren. Immerhin hat er selbst an zahlreichen Fitness-Wettkämpfen teilgenommen und kann das erlernte Wissen über physische und mentale Prozesse des Körpers dadurch eins zu eins weitergeben.
- Fitness-Experte
- Ernährungsberater
- Personal Coach
„Wir alle streben nach einer Ausgeglichenheit von Körper und Geist. Sich im eigenen Körper wohlfühlen, ist die Voraussetzung dafür. Das möchten wir mit unseren Abnehm-Coachings bewirken.“
Dennis Ho – Ernährungsberater
Aus dem Hobby Fitness wurde eine tiefgreifende Leidenschaft.
Stetige Fortbildungen und großes Eigeninteresse haben Dennis eine ausgeprägte Expertise im Thema Ernährung verschafft. Er hat schon vielen Menschen gelehrt, sich bewusst und achtsam zu ernähren. Denn er hat früh erkannt, dass die Ernährung der zentrale Baustein für das physische und mentale Wohlbefinden ist.
Zuhören, motivieren und erklären sind seine zentralen Anliegen, wenn es ums Abnehmen geht. Denn gesunde Ernährung kann nur langfristig gelebt werden, wenn man die Auswirkungen auf Körper und Leben versteht.
- Ernährungsberater
- Mental-Coach
- Yoga-Lehrer
„Den meisten ist immer noch nicht bewusst, welchen Einfluss die richtige Ernährung auf ein langfristiges und gesundes Leben hat und ich sehe es als meine Aufgabe an, in diesem Bereich ein wenig mehr Klarheit zu schaffen.“